Un ritiro estivo impegnativo
La preparazione della Roma ĆØ stata caratterizzata da un ritmo serrato, con ben 14 doppie sedute nei primi 22 giorni di lavoro. La squadra si ĆØ radunata a Trigoria il 7 luglio, e da allora De Rossi ha voluto sfruttare ogni momento per costruire un gruppo solido e coeso. Le amichevoli disputate contro Latina, Kosice, Tolosa, Olympiacos, Barnsley, Everton e la sgambata con lāOstiamare hanno permesso alla squadra di affinare lāintesa, soprattutto tra i nuovi arrivati, come Artem Dovbyk.
Soddisfazione del tecnico per i risultati del ritiro
De Rossi si ĆØ dichiarato positivamente sorpreso dall’applicazione della squadra, che in campo ha riproposto quanto provato in allenamento. Dal punto di vista fisico, il ritiro ĆØ stato particolarmente duro, ma senza causare infortuni gravi. Piccoli affaticamenti hanno interessato Abraham, Baldanzi e Smalling, con quest’ultimo che ha rischiato una distorsione al ginocchio durante la gara contro il Tolosa, fortunatamente senza conseguenze.
Preparazione atletica mirata per la lunga stagione
Giovanni Brignardello, preparatore atletico della Roma, ha spiegato le scelte fatte durante il ritiro, sottolineando che il lavoro fisico ĆØ stato pianificato per durare nel tempo, evitando la preparazione in altura. Secondo Brignardello, il lavoro in montagna ha senso per preparazioni a breve termine, come le Olimpiadi, ma per una stagione calcistica che dura 10 mesi, ĆØ necessario un approccio diverso.
De Rossi e il suo staff hanno impostato un programma di allenamento che mira a garantire una condizione fisica ottimale per l’intera stagione, con un focus sulla resistenza e la durata. Il tecnico, infatti, ha dichiarato che l’obiettivo ĆØ spappolare i giocatori durante il ritiro, per prepararli al meglio alle sfide che li attendono.
Da domenica a Cagliari si fa sul serio. L’esordio in campionato sarĆ un banco di prova importante per valutare i frutti del lavoro estivo. La Roma ĆØ pronta a dare il massimo, con la consapevolezza di aver costruito una solida base su cui lavorare per tutta la stagione. Lo riporta il Corriere della Sera.
