È ufficialmente cominciata la nuova stagione della Roma sotto la guida di Gian Piero Gasperini. Il tecnico ha già dato un’impronta netta al lavoro quotidiano. Ieri si è svolta la prima giornata di doppia seduta a Trigoria, con un ritiro in piena regola. I calciatori hanno dormito all’interno del centro sportivo per essere monitorati da vicino, con particolare attenzione rivolta alla nutrizione e al recupero fisico.
L’intera giornata di allenamento è stata completamente blindata. Niente accesso ai media e limitazioni anche per il personale interno. Il programma ha preso il via in mattinata con esercizi in palestra, seguiti da una lunga sessione atletica sul campo. Dopo la pausa pranzo, i giallorossi sono tornati in palestra alle 16, hanno lavorato in piscina e poi, alle 18, si sono sfidati in partitelle finali ad alta intensità.
Per Gasperini i dati fisici sono uno strumento imprescindibile. Il tecnico utilizza i numeri per valutare con precisione il rendimento di ogni singolo giocatore, in modo da capire su chi puntare di più e chi invece ha bisogno di uno stimolo maggiore. L’approccio scientifico alla preparazione è una delle chiavi del suo metodo. Partire fin da subito con il ritmo giusto è considerato essenziale per porre le basi fisiche e mentali della stagione.
Lo scrive Il Messaggero.
