Seduta mattutina al via al centro Fulvio Bernardini

Torna al lavoro al mattino la Roma di Paulo Fonseca. Nella seduta in parte aperta alla stampa (per i primi 30 minuti), il gruppo giallorosso ha lavorato sul campo B del Fulvio Bernardini.

LIVE

11:00 – Nel pomeriggio non ci sarà allenamento mentre domani si ripartirà al ritmo di doppie sedute.

10:17  – Scadono ora i 30 minuti aperti alla stampa, mentre la squadra prosegue con il torello.

10:15 – Nel frattempo i portieri, ad eccezione di Fuzato impegnato nel torello, lavorano agli ordini di Savorani.
Esercizi sulle prese basse, prese alte al palo e in uscita, e deviazioni alte in calcio d’angolo.

10:06 – Torello ad un tocco, ora, per i giallorossi. Partecipano anche i preparatori.

10:05 – La squadra viene divisa in 3 gruppi.
Il primo è composto da Florenzi, Kolarov, Capradossi, Bouah, Pastore, Defrel e Fuzato.
Il secondo da Fazio, Karsdorp, Spinazzola, Nzonzi, Schick, Under.
Nel terzo troviamo Santon, Perotti, Antonucci, Dzeko, Jesus, Cristante

10:00 – Pausa dissetante in questo momento per i giallorossi

9:55 – Si prosegue con gli esercizi atletici: scatti, cambi di direzione e allunghi. Il tutto viene svolto ad altissima intensità, cadenzato dalla voce dei preparatori e dallo sguardo attento di Fonseca

9:46 – La seduta comincia con dei giri di campo, seguiti da un circuito studiato per il riscaldamento atletico.

9:40 – Entra in campo Fonseca, accompagnato dal suo staff, seguiti dai giocatori: a breve inizierà il lavoro dei giallorossi.

9:30 – Ancora assenti dal campo Gonalons e Riccardi. Lavorerà a parte Kluivert, reduce da un colpo alla caviglia rimediato in allenamento.