Allenamenti fermi. Ma giocatori impegnati a casa

Nella Roma da ieri è stata presa la decisione di sospendere tutti gli allenamenti, programmandone specifici ad hoc da seguire da ogni singolo giocatore al caldo nella sua dimora e con una dieta personalizzata, per non arrivare alla ripresa del campionato con qualche chilo di troppo. Nessuna imposizione certo, solo raccomandazioni che ogni atleta farebbe bene a seguire.

I consigli sono per tutti, anche se per uno come Smalling non servono, visto che ha già una dieta vegana che segue insieme alla famiglia. Tra gli aspetti più interessanti della dieta il divieto di dolci e alcolici e la presenza di tante proteine. Fonseca e staff hanno poi mandato indicazioni in una chat di gruppo dei calciatori con gli esercizi da svolgere a casa e video.
Lo scrive “La Gazzetta dello Sport”.