La Roma si allena con doppie sedute mirate, cercando di evitare il grande caldo che in questi giorni nella Capitale sfiora i 40 gradi. Per questo motivo, gli allenamenti si svolgono la mattina presto. Durante la prima parte della giornata, il tecnico Daniele De Rossi concentra lāattenzione sui lavori di forza, sui test atletici e fisici, includendo anche un poā di palestra e sessioni di lavagna tattica.
Sessioni pomeridiane: focus sulla tattica
Il secondo allenamento ĆØ programmato nella parte finale del pomeriggio, quando le temperature diventano piĆ¹ miti. In questa fascia oraria, la Roma si dedica alla parte tattica, lavorando direttamente sul campo. Qui, la squadra prova le prime impostazioni tattiche, affinando le strategie in vista della nuova stagione.
Con un programma di allenamento strutturato in doppie sedute e unāattenta gestione delle condizioni climatiche, la Roma si prepara ad affrontare la nuova stagione. Daniele De Rossi cura ogni dettaglio, assicurandosi che i giocatori siano pronti fisicamente e tatticamente, sfruttando al meglio le fresche ore del mattino e del tardo pomeriggio. Lo riporta La Gazzetta dello Sport.
A Danieā perchĆ© non hai scelto la montagna come si faceva una volta