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Da stamane allenamenti su tre campi

Ultimate le visite mediche, si riparte.

Oggi ricomincia l’attività di riatletizzazione della Roma che, dopo aver misurato la temperatura e l’ossimetria, sarà suddivisa in tre gruppi, allenandosi solo in mattinata. Ultimato l’allenamento, ogni atleta potrà fare la doccia e cambiarsi nella propria stanza. Poi, dopo aver ricevuto il pranzo, potrà tornare a casa.

Nuno Romano nei primi giorni porterà avanti un programma di riattivazione muscolare per poi dar seguito a una vera e propria mini-preparazione. Dopo 60 giorni di bike e tapis roulant, la retrazione dei muscoli è scontata. Serviranno dunque esercizi specifici per evitare ko indigesti. Problema che già in stagione ha flagellato la rosa di Fonseca: 41 infortuni di cui 24 muscolari. Il Messaggero.

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