Trigoria, squadra in campo per la seduta odierna: lavoro tattico e ritmi elevati

Seduta unica per i giallorossi

Sesto giorno di allenamenti al centro sportivo Fulvio Bernardini di Trigoria per la Roma di Paulo Fonseca. Dopo tre giorni consecutivi di doppie sedute il tecnico portoghese ha indetto una seduta unica alle 9.30. Questa la cronaca dell’allenamento mattutino. Si attendono ancora gli arrivi di Pellegrini, Zaniolo e Diawara, ancora in permesso per aver terminato più tardi i propri impegni con le rispettive nazionali, mentre sono sempre assenti per problemi fisici Riccardi e Gonalons.

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10:45 – Seduta terminata

10.20 – Fase tattica con il gruppo diviso in due, gialli e blu: si lavora con grande intensità e ritmi elevati. Chi attacca gioca di prima, chi difende deve pressare a tutto campo. Si lavora molto con il pallone.

9.30 – La squadra è in campo per svolgere la consueta fase di riscaldamento per la riattivazione muscolare.

9.00 – Gli uomini di Fonseca sono pronti per scendere in campo per la seduta odierna.

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