Nuova doppia seduta per i giallorossi

Anche oggi la Roma torna in campo al “Fulvio Bernardini” di Trigoria per una doppia seduta gli ordini di Fonseca nella settimana che vedrà i giallorossi impegnati nei primi due test amichevoli della stagione, contro il Pro Calcio Tor Sapienza e sabato contro il Trastevere.

LA CRONACA DELLA SEDUTA

10:30 – Riscaldamento con due giri di campo a ritmo blando, poi il gruppo si è spostato sul campo B per la fase atletica, incentrata sulla reattività e rapidità. Alla fine dell’esercizio atletico il consueto lavoro con il pallone. In seguito si è passati al lavoro di possesso palla. Nel finale fase tattica, con schemi offensivi.

9.40 – La squadra è scesa in campo.

9.30 – La squadra avvia il lavoro odierno in palestra, prima di scendere in campo. Oggi, come riporta l’emittente di casa giallorossa, è previsto un lavoro atletico: si inizia dal campo B, per passare poi al campo C. Intanto, il campo viene bagnato abbondantemente.