Terzo giorno consecutivo di doppie sedute
Oggi, venerdì 12 luglio, la Roma scende in campo alle 9.30 per la prima seduta odierna. Terzo giorno consecutivo di doppie sedute agli ordini di Paulo Fonseca e dei suoi assistenti. La prima mezz’ora dell’allenamento di oggi è aperto alla stampa dopodiché i calciatori giallorossi continueranno, come di consueto, a svolgere l’allenamento a porte chiuse.
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10.09 – Comincia la parte tattica. Squadra divisa per reparti. Fonseca spiega gli esercizi ai difensori. Centrocampisti e attaccanti da una parte per lavorare con le sagome. Finisce la parte aperta alla stampa.
10.05 – Durante il torello Fonseca e lo staff chiamano il pressing di continuo.
9.58 – Fonseca: “Appena il pallone esce preparatevi per il pressing. Dovete essere sempre pronti a offrire un passaggio al compagno”.
9.55 – Gruppo diviso in due per un lavoro su possesso palla:
Gruppo 1: Kluivert, Perotti, Spinazzola, Cristante, Gerson, Dzeko, Florenzi, Antenucci, Kolarov, Capradossi, Bouah.
Gruppo 2: Defrel, Fazio, Nzonzi, Karsdorp, Schick, Coric, Jesus, Santon, Pastore, Under.
9.48 – Petrachi segue l’allenamento da bordo campo.
9.45 – Iniziata la consueta fase di riscaldamento con alcuni giri di campo per la riattivazione muscolare. Out Gonalons e Riccardi.
9.30 – I giocatori stanno iniziando ad entrare sul campo d’allenamento
9.00 – I giallorossi sono negli spogliatoi e si stanno preparando a scendere in campo.
[…] per gli uomini agli ordini di Paulo Fonseca, impegnati nel ritiro pre-stagionale. La squadra, dopo la sessione mattutina, è tornata ad allenarsi anche nel tardo […]
Scusate ma si può avere gli orari e i giorni che fanno allenamento ??
Daieee forza regaaa ???